业余篮球队训练基本功有哪些

篮球的三大基本技术是什么?
先练基本功,别拿着球就去练投篮。首先熟悉球感,然后是运球,然后是传球和脚步动作。然后才可以练习投篮和其他。最好买本篮球教程,推荐张卫平的那本。 我是校队的,感觉说话还有点说服力。 祝你成功!
打篮球基本掌握哪些?
应该先练习运球, 因为运球不仅仅上最基本的技术要领和动作,而且可以练习你的手腕的灵活性,让你找到所谓的 球感 。 注 标准的运球应该是在你运球之后你的手的手指及手掌的上半截上脏的,因为你应该用这个部位接触球,而手掌的大部分应该是干净的,(相对而言) 自己玩的时候体会一下! 运球娴熟了你的投篮动作才会标准,才可以为你以后的技术的学习打下良好的基础。 最基础,最实用的技巧其实只有两个:变向,加速! 这是你最使用的过人技巧。 而投篮的话,那就只有 准 是最实用的了,呵呵~ 就想纳什,只要进球,就都OK啦~~ 加油吧!
篮球基本功?和怎么样用速度晃倒对手?
想把自己的带球水产提升一级,这需要时间和耐心;最基本的就是要带球可以不轻易的丢球,最实用的方法应该是左右手的配合,若是现在打的不是很好的话,最好先不要学别人的跨下带球,自己先慢慢的练原地左右变向,变向后的前进,既实用也可以提高左手的能力; 想用速度去晃倒对手,那的确要自己的个人能力,带不好球,即使过去了也是拿不稳球的,自己要慢慢的训练拍,最好是不要看球去练,先练好自己的基础再去和别人比较,这需要时间和对蓝球的激情,慢慢来,只要一心想打好,一定会好。
打篮球最基本的是什么?
运球,上篮,对抗. 运球和上篮是练手感的,这两样都做的好了,投篮自然就准了(力量是基础) 对抗是在对战中必须的,不管你打的多好,投的多准如果你对抗不行就都白废.